授業内容のご案内

授業スケジュール概要

  • 期間:4週間(全20日間)
  • 頻度:週5日(月〜金)
  • 形式:講義+実習
冷たいそば用の汁

第1週|基礎を固める

そば打ち

最初の目標は「正しい作業手順を覚える」木鉢・のし・包丁のそれぞれの工程で決まった手順(効率よく作業ができる手順)を覚えていきます。週の後半からは500gから1kgに変わりますが、作業手順は変わりません。

実習

そば打ち以外の実習内容もまずは基本からスタートします。ざる汁(冷たいそば用)かけ汁(温かいそば用)の作り方、薬味の切り方、そばの茹で方、手軽に作ることができるごまだれせいろ・すずしろせいろを作ります。

全20日中:1〜5日目

天ぷら

第2週|仕上がりの精度を上げる

そば打ち

基礎 = 「手順を覚える」の次は仕上がりの精度を高める=「延ばす厚さや切るときの太さを揃える」が目標になります。引き続き講師見本を見てから実習をおこないますが、手で触る・目で見る・目標と比較することで厚さや太さの感覚を身につけていきます。

実習

「種物」の調理実習では大和芋で作る「つけとろ・山かけ」、国産鴨肉を使用した「鴨南蛮・つけ鴨」、天ぷら専門店でも使われる「才巻えび」を揚げる「天せいろ・天ぷらそば」などいずれも蕎麦店では定番の人気メニューを学びます。

全20日間中:6〜10日目

変わりそば(茶そば)

第3週|応用技術

そば打ち

せいろ以外のそば打ちを覚えていきます。「白雪」とそれを使って作る「変わりそば」、色が黒めのそば粉「田舎」、そば粉100%で打つ「十割そば」など。せいろに比べて注意が必要ですが、基本は同じ手順で打つことができます。

実習

そばは玉子とじ・湯葉とじ・おろしそば・ぶっかけ。それと併せて玉子焼き・焼きみそ・板わさ・焼きのり・そばがき・そば豆腐などの蕎麦店では定番で人気のある一品料理を作ります。

全20日間中:11〜15日目

教室内厨房設備

第4週|実践

そば打ち

そば打ちはせいろに戻ります。精度を高めることと同時に効率よく作業すること、量を打つことなど店舗でのそば打ちを想定しながら実習をおこないます。

実習

2週目の種物(大和芋・鴨・天ぷら)を中心とした調理の復習と店舗でのオペレーション(注文→調理→提供)を体験することを目的としたシミュレーション実習をおこないます。

全20日間中:16〜20日目

1日の授業の流れ(日によって多少の違いはあります)

10:00~

講義

時間は日によって違いますが60~90分程度。当日の実習内容やそば粉・道具に関して、後半は開業関係の講義もあります。

11:00頃~

休憩後、汁・薬味の用意

講師が説明・見本を見せて、その後は交代制でその日に必要な汁・薬味を用意します。

11:30頃~

そば打ち見本

毎日のそば打ち実習内容を講師が見本で見せます。

13:00頃~

そば打ち実習

14:00頃~

そばを茹でて試食、又は調理実習

2週目以降は天ぷらなどの調理実習が入ってくるので、その完成品を試食します。1週目はせいろ・かけなどで試食

試食後に休憩

実習の進行次第になりますが時間がある場合は再度そば打ち実習になります。

16:30~17:00頃

最後に片付け・掃除をして終了となります。

内容一覧

講義 そば打ち おもな実習
1日目 始業式 せいろ 500g 返し
2日目 ざる汁 せいろ 500g ざる汁 せいろそば
3日目 かけ汁 せいろ 500g かけ汁 かけそば
4日目 そば粉の種類 せいろ 1kg ごまだれせいろ
5日目 製粉作業 せいろ 1kg すずしろせいろ 製粉
6日目 そば道具 せいろ 1kg 花巻そば 製粉
7日目 種物 大和芋 せいろ 1kg つけとろ 山かけ 一品料理(そば米とろろ わさび芋)
8日目 種物 鴨 せいろ 1kg 鴨南蛮 つけ鴨
9日目 種物 天ぷら せいろ 1kg 天せいろ 天ぷらそば
10日目 天ぷらの応用 せいろ 1kg かき揚げ
11日目 白雪 白雪 1kg そばがき
12日目 変わりそば 変わりそば 1kg 一品料理 (焼きみそ・そば豆腐・揚げそば)
13日目 店舗設計 田舎そば 1kg ぶっかけ 一品料理(焼き海苔 板わさ)
14日目 開業準備 せいろ100% 1kg 玉子とじ 玉子焼き
15日目 うどん せいろ100% 1kg おろしそば 湯葉とじ 鴨焼き
16日目 仕込み せいろ 1kg×2 実践シミュレーション
17日目 接客 せいろ 1kg・1.5kg×2 実践シミュレーション
18日目 食材仕入れ せいろ選択 実践シミュレーション
19日目 ヒアリング せいろ選択 実践シミュレーション
20日目 卒業式 せいろ 1kg 実践シミュレーション

実習で作る23品

せいろ

かけそば

ごまだれせいろ

すずしろ

花巻

つけとろ

山かけ

鴨南

つけ鴨

天せいろ

かき揚げ

白雪

そばがき

変わりそば(茶そば)

そば焼きみそ

そば豆腐

田舎そば

ぶっかけ

玉子とじ

玉子焼き

湯葉とじ

おろしそば

鴨焼き

よくある質問

Q1.そば打ちは何回くらい行いますか?
日によって打つ回数の違いはありますが、毎日必ず1回は打ちます。20日間全体で見ると1日平均2回程度打つことになります。ただし、各自の体力に合わせて実習を進めるので、無理して打たなければいけないというわけではありません。
Q2. 包丁を使ったことがない、使い慣れていない
調理経験がないという方がほとんどなので心配ありません。使い方からお教えします。