授業内容のご案内
授業スケジュール概要
- 期間:4週間(全20日間)
- 頻度:週5日(月〜金)
- 形式:講義+実習
第1週|基礎を固める
そば打ち
最初の目標は「正しい作業手順を覚える」木鉢・のし・包丁のそれぞれの工程で決まった手順(効率よく作業ができる手順)を覚えていきます。週の後半からは500gから1kgに変わりますが、作業手順は変わりません。
実習
そば打ち以外の実習内容もまずは基本からスタートします。ざる汁(冷たいそば用)かけ汁(温かいそば用)の作り方、薬味の切り方、そばの茹で方、手軽に作ることができるごまだれせいろ・すずしろせいろを作ります。
全20日中:1〜5日目
第2週|仕上がりの精度を上げる
そば打ち
基礎 = 「手順を覚える」の次は仕上がりの精度を高める=「延ばす厚さや切るときの太さを揃える」が目標になります。引き続き講師見本を見てから実習をおこないますが、手で触る・目で見る・目標と比較することで厚さや太さの感覚を身につけていきます。
実習
「種物」の調理実習では大和芋で作る「つけとろ・山かけ」、国産鴨肉を使用した「鴨南蛮・つけ鴨」、天ぷら専門店でも使われる「才巻えび」を揚げる「天せいろ・天ぷらそば」などいずれも蕎麦店では定番の人気メニューを学びます。
全20日間中:6〜10日目
第3週|応用技術
そば打ち
せいろ以外のそば打ちを覚えていきます。「白雪」とそれを使って作る「変わりそば」、色が黒めのそば粉「田舎」、そば粉100%で打つ「十割そば」など。せいろに比べて注意が必要ですが、基本は同じ手順で打つことができます。
実習
そばは玉子とじ・湯葉とじ・おろしそば・ぶっかけ。それと併せて玉子焼き・焼きみそ・板わさ・焼きのり・そばがき・そば豆腐などの蕎麦店では定番で人気のある一品料理を作ります。
全20日間中:11〜15日目
第4週|実践
そば打ち
そば打ちはせいろに戻ります。精度を高めることと同時に効率よく作業すること、量を打つことなど店舗でのそば打ちを想定しながら実習をおこないます。
実習
2週目の種物(大和芋・鴨・天ぷら)を中心とした調理の復習と店舗でのオペレーション(注文→調理→提供)を体験することを目的としたシミュレーション実習をおこないます。
全20日間中:16〜20日目
1日の授業の流れ(日によって多少の違いはあります)
講義
時間は日によって違いますが60~90分程度。当日の実習内容やそば粉・道具に関して、後半は開業関係の講義もあります。
休憩後、汁・薬味の用意
講師が説明・見本を見せて、その後は交代制でその日に必要な汁・薬味を用意します。
そば打ち見本
毎日のそば打ち実習内容を講師が見本で見せます。
そば打ち実習
そばを茹でて試食、又は調理実習
2週目以降は天ぷらなどの調理実習が入ってくるので、その完成品を試食します。1週目はせいろ・かけなどで試食
実習の進行次第になりますが時間がある場合は再度そば打ち実習になります。
最後に片付け・掃除をして終了となります。
内容一覧
| 日 | 講義 | そば打ち | おもな実習 |
|---|---|---|---|
| 1日目 | 始業式 | せいろ 500g | 返し |
| 2日目 | ざる汁 | せいろ 500g | ざる汁 せいろそば |
| 3日目 | かけ汁 | せいろ 500g | かけ汁 かけそば |
| 4日目 | そば粉の種類 | せいろ 1kg | ごまだれせいろ |
| 5日目 | 製粉作業 | せいろ 1kg | すずしろせいろ 製粉 |
| 6日目 | そば道具 | せいろ 1kg | 花巻そば 製粉 |
| 7日目 | 種物 大和芋 | せいろ 1kg | つけとろ 山かけ 一品料理(そば米とろろ わさび芋) |
| 8日目 | 種物 鴨 | せいろ 1kg | 鴨南蛮 つけ鴨 |
| 9日目 | 種物 天ぷら | せいろ 1kg | 天せいろ 天ぷらそば |
| 10日目 | 天ぷらの応用 | せいろ 1kg | かき揚げ |
| 11日目 | 白雪 | 白雪 1kg | そばがき |
| 12日目 | 変わりそば | 変わりそば 1kg | 一品料理 (焼きみそ・そば豆腐・揚げそば) |
| 13日目 | 店舗設計 | 田舎そば 1kg | ぶっかけ 一品料理(焼き海苔 板わさ) |
| 14日目 | 開業準備 | せいろ100% 1kg | 玉子とじ 玉子焼き |
| 15日目 | うどん | せいろ100% 1kg | おろしそば 湯葉とじ 鴨焼き |
| 16日目 | 仕込み | せいろ 1kg×2 | 実践シミュレーション |
| 17日目 | 接客 | せいろ 1kg・1.5kg×2 | 実践シミュレーション |
| 18日目 | 食材仕入れ | せいろ選択 | 実践シミュレーション |
| 19日目 | ヒアリング | せいろ選択 | 実践シミュレーション |
| 20日目 | 卒業式 | せいろ 1kg | 実践シミュレーション |






















